wnlt.net
当前位置:首页 >> 芹菜炒豆干 >>

芹菜炒豆干

芹菜豆腐干的做法 菜系及功效:气血双补食谱 孕妇菜谱 接触电离辐射人员食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 口味:本味咸鲜 工艺:生炒芹菜豆腐干的制作材料:主料:芹菜150克,豆腐干200克 调料:盐3克,味精2克,植物油15克 教您芹菜豆腐干怎么做,如...

主料 芹菜 500g 豆干 100g 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 豆豉 适量 干辣椒 适量 步骤 1.芹菜洗净,撕去表皮的粗茎,不然口感不那么脆;切断备用 2.豆干一块,洗净,如果太干可以用水浸泡片刻 3.从侧面切开,在切成片,备用 4.炒锅烧热,放入...

芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肝,胆,心包经。主治清热除烦,平肝,高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。它有大量的胶质性碳酸钙...

家常菜,要看喜欢吃什么口味的。

材料 芹菜150克,香干3片,干红辣椒7、8个,大蒜、植物油、生抽、盐 做法 1、芹菜去掉叶子,洗净后顺长划开,切成一寸左右的段。 2、香干切成条,干辣椒斜切成段,大蒜去皮切片,生姜切丝。 3、热锅凉油,放入香干慢慢煸炒,放入姜丝、蒜片干辣...

主料 芹菜200克豆腐干150克 辅料 盐少许味精少许 芹菜炒豆腐干的做法步骤 芹菜炒豆腐干的做法图解11. 很简单,把芹菜顺切成条,把豆腐干切成条,锅内放油,放葱花,蒜片,爆香,放芹菜翻炒一会,再放豆腐干,炒软后加少许盐,味精,香油出锅即司。

用料 主料 豆腐干(香干)150克 芹菜200克 红椒100克 辅料 食用油 2汤勺 盐 1/2茶勺 生抽 适量 香干炒芹菜的做法 1. 芹菜洗净,切成段 2. 豆腐干和红椒切成细条 3. 将芹菜焯水1分钟,捞出控干水分 4. 炒锅油热后,改中小火先放进豆腐干煸炒一下 5....

芹菜炒豆腐干的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦),单位热量较低。 每100克芹菜炒豆腐干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

饮食疗法是糖尿病的基础治疗。通过饮食治疗,可以减轻胰岛素β细胞的负担,有利于β细胞功能的恢复,从而达到降低空腹血糖、餐后血糖的作用,还可以使肥胖者降低体重及增加胰岛素受体数目和敏感性。 1、绝对禁止吸烟,吸烟可加速糖尿病心脑血管并...

制作步骤 1. 豆干和芹菜切条。 2. 芹菜过水焯一下,水内放适量盐。 3. 捞出芹菜备用。 4. 锅内放油,油热后放花椒爆香后,倒入芹菜。 5. 放适量盐翻炒几下,倒入豆干。 6. 放入蒜丁和鸡精后出锅。

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.wnlt.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com