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芹菜炒豆干

芹菜豆腐干的做法 菜系及功效:气血双补食谱 孕妇菜谱 接触电离辐射人员食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 口味:本味咸鲜 工艺:生炒芹菜豆腐干的制作材料:主料:芹菜150克,豆腐干200克 调料:盐3克,味精2克,植物油15克 教您芹菜豆腐干怎么做,如...

用料 芹菜 1把 豆腐干 6块 食盐 1/2勺 酱油 1/2勺 红尖椒 2个 植物油 2汤勺 素菜:芹菜炒豆腐干的做法 准备食材:香芹、豆腐干、红尖椒等 香芹去掉叶子洗干净切段,香干切成条、红尖椒切圈 锅内放植物油烧热,放入香干炒至微微焦黄 再放入香芹一...

主料 芹菜 500g 豆干 100g 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 豆豉 适量 干辣椒 适量 步骤 1.芹菜洗净,撕去表皮的粗茎,不然口感不那么脆;切断备用 2.豆干一块,洗净,如果太干可以用水浸泡片刻 3.从侧面切开,在切成片,备用 4.炒锅烧热,放入...

饮食疗法是糖尿病的基础治疗。通过饮食治疗,可以减轻胰岛素β细胞的负担,有利于β细胞功能的恢复,从而达到降低空腹血糖、餐后血糖的作用,还可以使肥胖者降低体重及增加胰岛素受体数目和敏感性。 1、绝对禁止吸烟,吸烟可加速糖尿病心脑血管并...

把芹菜,豆腐干和土豆切成片放置盘中备用。 把葱、姜、蒜切成小薄片备用。 将芹菜去叶后切成2-3厘米长的小段,用水清洗沥水备用。 锅内倒入适量植物油,.加热后放入切好的葱、姜、蒜爆香。 把土豆片倒入锅中,翻炒约2分钟,然后倒入胡萝卜。 再倒...

芹菜炒豆干 材料 芹菜300公克、豆干6块 辣椒2根 【调味料】 盐、味素各适量 香油、胡椒粉各少许 【要领】 芹菜容易变老,炒的时间不必太久 【做法】 A、所有材料洗乾净,芹菜去叶后 切成小段,豆干切成与芹菜同 大小的段,辣椒切小备用。 B、放2...

主料 芹菜一小把 香干两三片 辅料 姜蒜末 葱花 花生油 胡椒粉 酱油 盐 鸡精 芹菜炒香干的做法步骤 1. 芹菜摘洗干净,香干也用清水冲洗一下。 2. 都切成段,芹菜太粗的要切细。 3. 装保鲜盒放冰箱里保存,如果马上就炒这步就省啦。 4. 炒锅注油烧...

食材用料 芹菜200克相克食物 豆干100克相克食物 青椒1个相克食物 红椒1个 小米椒10克 五花肉50克 盐适量 植物油适量 白糖3克相克食物 生抽适量 大蒜15克相克食物 姜10克相克食物 郫县豆瓣1小勺 豆豉5克相克食物 芹菜炒豆干的做法 1.将芹菜择洗干...

1、多吃是有益身体的,但是天天吃不行。 2、芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同...

用料 主料 豆腐干(香干)150克 芹菜200克 红椒100克 辅料 食用油 2汤勺 盐 1/2茶勺 生抽 适量 香干炒芹菜的做法 1. 芹菜洗净,切成段 2. 豆腐干和红椒切成细条 3. 将芹菜焯水1分钟,捞出控干水分 4. 炒锅油热后,改中小火先放进豆腐干煸炒一下 5....

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