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芹菜炒豆干

用料 芹菜 1把 豆腐干 6块 食盐 1/2勺 酱油 1/2勺 红尖椒 2个 植物油 2汤勺 素菜:芹菜炒豆腐干的做法 准备食材:香芹、豆腐干、红尖椒等 香芹去掉叶子洗干净切段,香干切成条、红尖椒切圈 锅内放植物油烧热,放入香干炒至微微焦黄 再放入香芹一...

材料 芹菜150克,香干3片,干红辣椒7、8个,大蒜、植物油、生抽、盐 做法 1、芹菜去掉叶子,洗净后顺长划开,切成一寸左右的段。 2、香干切成条,干辣椒斜切成段,大蒜去皮切片,生姜切丝。 3、热锅凉油,放入香干慢慢煸炒,放入姜丝、蒜片干辣...

芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肝,胆,心包经。主治清热除烦,平肝,高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。它有大量的胶质性碳酸钙...

主料 芹菜 300克 白豆腐干 2块 胡萝卜 1小段 辅料 食用油 适量 盐 适量 蚝油 适量 蒜片 适量 葱花 适量 步骤 1.切几片大蒜、葱花,将芹菜去叶洗净切段装入盘中待用 2.豆腐干切厚一点的片,胡萝卜切条装盘待用 3.热锅道油,放入葱花煸香。 4.将芹...

可以 豆干炒芹菜 材料 芹菜,豆干,干红辣椒2个,老姜两片,盐,色拉油 做法 1.芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上,第二天拿出用清水冲洗,然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。 2.炒锅倒油,油温热下豆干小火慢炒。 3.豆干稍煎(炒...

芹菜炒豆干 材料 芹菜300公克、豆干6块 辣椒2根 【调味料】 盐、味素各适量 香油、胡椒粉各少许 【要领】 芹菜容易变老,炒的时间不必太久 【做法】 A、所有材料洗乾净,芹菜去叶后 切成小段,豆干切成与芹菜同 大小的段,辣椒切小备用。 B、放2...

芹菜炒豆腐干的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦),单位热量较低。 每100克芹菜炒豆腐干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

主料毛芹菜150g豆腐干100g鸡蛋2个 辅料油适量盐6g生抽5g姜2g辣椒2个 步骤 芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤11.主料:毛芹菜、豆腐干、鸡蛋 辅料:植物油、盐、姜、生抽、青红辣椒 芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤22.把毛芹菜洗净切段,姜切末,青红辣椒洗净切...

一般我们都是,芹菜烧豆干的,芹菜是烧什么萝卜,要是胡萝卜,可以放一些点缀的。

材料 芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许 做法 1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(...

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