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澳大利亚swissE睡眠片

这款睡眠片有个小弊端,效果还不错它不是安眠药哦。晚上睡觉可以进入深度睡眠,所以不会吃了立马昏昏大睡,不再是整晚做梦。 但是相比安眠药,是对身体没有任何伤害的! 我回国探亲的时候给我更年期的麻麻带过,就是气味很惊人

该产品类似与我们国的中药,主要是提前植物里面的一些精华。 因为这些植物在我们国家不适宜生长,所以这种产品只有在国外才有。 中药在我国大家都知道是治本治根的,不是治标的。 所以跟中药一样,副作用基本可以不计

任何保健品的效果都是因人而异,有的人吃了有效果,有的吃了就是没作用,所以你问睡眠片的效果如何,这个很难回答。 澳洲几个品牌的睡眠片几乎都是以缬草根作为主原料,缬草根有一定的镇静作用,能加强大脑皮层的抑制过程,减低反射兴奋性。所以...

气味太诡异!

就按说明吃就好,睡前吃两片Swisse这个能很快入眠,而且没有副作用。

避免长时间应用

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吃过的,入睡时间变短了好多,缓解神经紧张,如果你平时也总加班、失眠的话,可以吃吃。

保健品会有用。。。但是我觉得还是个人习惯比较好。多跑跑步 早睡早起 挺好

每晚一到两粒,睡前30~60分钟,15岁以上睡眠不良的人群使用

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